جلد ہمارے جسم کا سب سے بڑا عضو ہے جو ہمیں بیرونی جراثیم، موسم اور ماحولیاتی اثرات سے محفوظ رکھتی ہے۔ لیکن اگر جلد متاثر ہو جائے تو مختلف جلدی بیماریاں جنم لے سکتی ہیں۔ یہ بیماریاں معمولی جلن سے لے کر شدید انفیکشن تک ہوسکتی ہیں۔
جلدی بیماری کیا ہوتی ہے؟
جلدی بیماری وہ حالت ہے جس میں جلد پر غیر معمولی تبدیلیاں واقع ہوتی ہیں، جیسے کہ خارش، سرخی، دانے، پھپھوندی، سوجن یا چھالے۔ بعض جلدی بیماریاں وقتی ہوتی ہیں، جبکہ کچھ دائمی شکل اختیار کر لیتی ہیں۔
جلدی بیماری کیسے ہوتی ہے؟
جلدی بیماری مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے، جن میں درج ذیل عوامل شامل ہیں:
1. وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن
وائرس اور بیکٹیریا جلد پر انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے چکن پاکس، ہرپس، اور فوڑے۔
2. فنگس اور الرجی
جلد پر پھپھوندی یا الرجی کی وجہ سے خارش اور سرخی پیدا ہو سکتی ہے، جیسے ایگزیما اور داد۔
3. ماحولیاتی اثرات
دھوپ، آلودگی، زیادہ نمی یا خشک موسم جلد کو متاثر کر سکتا ہے اور جلدی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
4. کیمیائی اجزاء کا اثر
کچھ کاسمیٹکس، صابن، یا ڈٹرجنٹ میں موجود کیمیکل جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور جلدی الرجی یا جلن پیدا کر سکتے ہیں۔
5. مدافعتی نظام کی کمزوری
اگر جسم کا مدافعتی نظام کمزور ہو تو جلدی بیماریاں آسانی سے حملہ آور ہو سکتی ہیں، جیسے کہ سوریاسس یا لیوپس۔
جلدی بیماریوں سے بچاؤ کی احتیاطی تدابیر
1. صفائی اور حفظان صحت کا خیال رکھیں
- روزانہ جلد کو صاف اور خشک رکھیں۔
- زیادہ پسینہ آنے کی صورت میں بار بار نہائیں اور صاف کپڑے پہنیں۔
- ہاتھ دھونے کی عادت اپنائیں تاکہ بیکٹیریا سے بچا جا سکے۔
2. مناسب خوراک کا استعمال کریں
- تازہ پھل، سبزیاں اور وٹامن سے بھرپور غذا کھائیں تاکہ جلد صحت مند رہے۔
- پانی زیادہ مقدار میں پئیں تاکہ جلد میں نمی برقرار رہے۔
- فاسٹ فوڈ اور چکنائی والی غذا سے پرہیز کریں کیونکہ یہ جلدی مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔
3. الرجی سے بچاؤ
- اگر کسی مخصوص صابن، پرفیوم یا کھانے سے الرجی ہوتی ہے تو اس سے پرہیز کریں۔
- دھوپ میں نکلنے سے پہلے سن بلاک کا استعمال کریں۔
4. کپڑوں کا انتخاب احتیاط سے کریں
- نرم اور قدرتی ریشے والے کپڑے پہنیں تاکہ جلد پر جلن نہ ہو۔
- زیادہ تنگ اور مصنوعی کپڑے پہننے سے گریز کریں۔
5. ڈاکٹر سے بروقت مشورہ کریں
- اگر کوئی جلدی مسئلہ زیادہ دنوں تک برقرار رہے تو فوراً ماہر جلدی ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
- خود سے کسی بھی قسم کی دوا یا کریم استعمال کرنے سے پہلے معالج سے مشورہ کریں۔
نتیجہ
جلدی بیماریاں مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہیں لیکن اگر ہم مناسب احتیاطی تدابیر اپنائیں، جلد کی صفائی کا خیال رکھیں اور متوازن غذا کا استعمال کریں تو ان سے بچا جا سکتا ہے۔ اگر کسی بھی جلدی بیماری کی علامات ظاہر ہوں تو فوراً علاج کروانا ضروری ہے تاکہ مسئلہ پیچیدہ نہ ہو۔
