حمل ایک قدرتی عمل ہے لیکن بعض اوقات یہ عمل بغیر کسی مسئلے کے مکمل نہیں ہو پاتا۔ جب حمل کے دوران ماں یا بچے کی صحت متاثر ہونے لگے تو اسے "حمل میں پیچیدگی” کہا جاتا ہے۔ یہ پیچیدگیاں معمولی بھی ہو سکتی ہیں اور سنگین بھی، جو ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتی ہیں۔
—
حمل میں پیچیدگیاں کیوں ہوتی ہیں؟
حمل میں پیچیدگیاں مختلف وجوہات کی بنیاد پر ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ فطری ہوتی ہیں جبکہ کچھ ماں کی طرزِ زندگی یا طبی مسائل کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
1. ماں کی صحت سے جڑی وجوہات
ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر: اگر عورت کو پہلے سے یہ بیماریاں ہوں تو حمل میں پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
کمزور مدافعتی نظام: جس کی وجہ سے انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
2. غذائی قلت اور ناقص خوراک
مناسب غذائیت نہ لینے سے بچہ صحیح طریقے سے نشوونما نہیں پاتا۔
3. ماحولیاتی اثرات اور طرزِ زندگی
تمباکو نوشی، شراب نوشی، یا نشہ آور اشیاء کا استعمال پیچیدگیوں کو جنم دیتا ہے۔
—
عام حمل کی پیچیدگیاں
1. خون کی کمی (Anemia)
خون میں ہیموگلوبن کی کمی ماں کو کمزوری اور تھکن کا شکار بناتی ہے۔
2. قبل از وقت زچگی (Preterm Labor)
اگر بچہ 37 ہفتے سے پہلے پیدا ہو جائے تو اُسے قبل از وقت پیدائش کہا جاتا ہے، جو بچے کے لیے خطرناک ہو سکتی ہے۔
3. حمل ذیابیطس (Gestational Diabetes)
یہ حمل کے دوران ہونے والی ایک عارضی قسم کی ذیابیطس ہے، جس پر قابو نہ پایا جائے تو بچے کا وزن بہت زیادہ ہو سکتا ہے یا پیدائش کے وقت مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
4. پری ایکلیمپسیا (Pre-eclampsia)
یہ ہائی بلڈ پریشر اور پروٹین کے پیشاب میں اخراج کی وجہ سے ہوتی ہے، جو ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتی ہے۔
5. حمل ضائع ہو جانا (Miscarriage)
حمل کا ابتدائی مہینوں میں ضائع ہو جانا ایک سنگین پیچیدگی ہے جس کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں۔
—
حمل میں پیچیدگیوں سے بچاؤ کی احتیاطی تدابیر
1. باقاعدگی سے ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں
ہر مہینے یا ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق چیک اپ کروانا ضروری ہے تاکہ کسی بھی مسئلے کی بروقت تشخیص ہو سکے۔
2. متوازن غذا لیں
آئرن، فولک ایسڈ، کیلشیم اور پروٹین سے بھرپور خوراک لینا نہایت اہم ہے۔
3. ذہنی دباؤ سے پرہیز کریں
ذہنی دباؤ سے بچنے کے لیے آرام کریں، مثبت سوچ رکھیں، اور ہلکی پھلکی ورزش کریں۔
4. خطرناک عادات سے پرہیز
تمباکو نوشی، شراب نوشی اور نشہ آور ادویات سے مکمل پرہیز کریں۔
5. جسمانی سرگرمی کو متوازن رکھیں
نرمی کے ساتھ جسمانی حرکت (جیسے واک) کو اپنی روزمرہ روٹین کا حصہ بنائیں۔
—
حمل ایک حسین تجربہ ہے، لیکن اس دوران پیش آنے والی پیچیدگیاں ماں اور بچے کی صحت پر اثر ڈال سکتی ہیں۔ وقت پر احتیاط، مناسب غذائیت، اور باقاعدہ طبی مشورے سے ان پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔ ہر حاملہ خاتون کو چاہیے کہ وہ اپنی صحت کا خاص خیال رکھے تاکہ ماں اور بچہ دونوں محفوظ رہیں۔
کسی بھی تکلیف کی صورت میں اپنے معالج سے رجوع کریں
